Etusivu

Verkkovihko

Jukola-koulu

Lähirastit

Kilpailut

Nuoret

Keskustelu

Harjoitukset

Uutisia

Seura

Arkisto

Kalenteri

 

JOULUMAILI 10.12.2011

Kilpailuohjeet
Lähtöluettelo
Tulokset
Väliajat

Joulumaili 12.12.2010

Tulokset
Väliajat

 

Taitoharjoitukset talvi 2010-2011

Ohjelma

Muita harjoituksia

Tiistaisin klo 17.15-18.15 saliharjoitus Piikkiön Liikuntahallissa
Torstaisin klo 18.00 sauvakävely Korvenmäen kuntorata
Lauantaisin klo 9.30-10.30 jumppa Rungon koulussa 6.11 alkaen

Viestiharjoitus 19.9.2010

väliajat

Harjoituksia 2008-2009

  • Suunnistusharjoitukset talvikaudella alkavat 15.11 paikkana Yltöinen, yhteislähtö klo 17.00. Mikäli ei aika sovi sinulle rastit ovat metsässä seuraavaan perjantaihin saakka. Ilmoittautumiset Lasselle torstaihin mennessä.

Kalenteri harjoituksista

 15.11 Yltöinen
 22.11 Vakka-alho
 29.11 Jättänväljä 
   7.12  Isometsä 
 20.12 Heernummi joulumaili klo 14.00
   3.1  Pyölinmetsä
 17.1  Kottarmäki

Vaellukset

Vaellukset kestävät 2-4 tuntia jokaisen oman valinnan mukaan. Lähtöaika sunnuntaisin klo 10.00. Lähtöpaikat ja päivät:
23.11 Pontelan piha
28.12 Hiekkahelmi Paimio
25.1   Piispanlähteen koulu (Vaarniemen) Kaarina

Sauvakävely

Torstaisin aloitetaan sauvakävely harjoitukset Korvenmäen kuntoradalla klo 18.00. Ensimmäinen kerta 13.11. Myös opastusta, omat sauvat.

Testijuoksut

8.11, 13.12, 10.1,7.2, 7.3 ja 4.4. Paikka entinen Heernummentiellä. Kokoontuminen Pontelan pihalla klo 14.00
Jumppa lauantaisin klo 9.30 Rungon koulussa.
Testijuoksun tuloksia